Aromaterapia dla każdego

Tutuł:

Aromaterapia dla każdego

Autorzy:

Dr Władysław S. Brud, Dr Iwona Konopacka

Ponad 110 gotowych recept. Książka jest próbą zapoznania czytelników z podstawowymi zastosowaniami olejków eterycznych w powszechnych dolegliwościach zdrowotnych i kosmetycznych.

Aromaterapia dla kazdego to zawartość domowej apteczki bez recepty, to zestaw preparatów na zwykłe i codzienne dolegliwości. Podane w książce recepty i sposoby przeprowadzania zabiegów są dostępne również dla czytelników, którzy po raz pierwszy spotykają się z aromaterapią.

Pielęgnowanie zdrowia i urody z aromaterapią leży w zasięgu każdego z nas, choć życzeniem autorów tej książki jest aby aromaterapia służyła tylko umilaniu codzienności, komfortowi życia, upiększaniu otaczającego nas świata.

Książka zawiera następujące rozdziały:

Rozdział I. Praktyka aromaterapii

• Zabiegi aromaterapeutyczne
• Dekalog aromaterapii
• Inhalacje
• Kąpiel aromaterapeutyczna
• Kompresy
• Płukanki
• Masaż aromaterapeutyczny
• Formy kosmetyczne
• Toniki bezalkoholowe
• Toniki niskoalkoholowe
• Oliwki
• Szampony
• Kremy

Rozdział II. Najcenniejsze olejki eteryczne

• Olejek anyżowy (Pimpinella anisum)
• Olejek bazyliowy (Ocimum basilicum)
• Olejek bergamotowy (Citrus bergamia)
• Olejek cynamonowy z kory (Cinnamonum zeylanicum)
• Olejek cyprysowy (Cupressus sempervirens)
• Olejek cytrynowy (Citrus limonum)
• Olejek drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)
• Olejek drzewa różanego (Aniba rosaedora)
• Olejek eukaliptusowy (Eucalyptus globulus)
• Olejek geraniowy (Pelargonium graveolens)
• Olejek goździkowy z pąków (Eugenia caryopylli)
• Olejek grejpfrutowy (Citrus paradisi)
• Olejek hyzopowy (Hyssopus officinalis)
• Olejek jałowcowy z jagód (Juniperus communis)
• Olejek kanuka (Kunzea ericoides)
• Olejek kolendrowy (Coriandrum sativum)
• Olejek kopru włoskiego (Foeniculum vulgare)
• Olejek lawendowy (Lavandula officinalis)
• Olejek limetkowy (Citrus aurantifolia)
• Olejek majerankowy (Origanum majorana)
• Olejek mandarynkowy (Citrus nobilis)
• Olejek manuka (Lystospermum scoparium)
• Olejek melisowy (Melissa officinalis)
• Olejek mięty pieprzowej (Mentha piperita)
• Olejek muszkatołowy z gałki (Myristica fragrans)
• Olejek neroli (bigarade) (Citrus bigaradia Risso)
• Olejek paczulowy (Pogostemon patchouli)
• Olejek petitgrain (Citrus aurantium)
• Olejek pomarańczowy (Citrus aurantium var dulce)
• Olejek rozmarynowy (Rosmarinus officinalis)
• Olejek różany (Rosa damascena mill)
• Olejek rumianku rzymskiego (Anthemis nobilis)
• Olejek sandałowy (Santalum album)
• Olejek sosnowy (Pinus silvestris)
• Olejek szałwii muszkatołowej (Salvia sclarea)
• Olejek tymiankowy (Thymus vulgaris)
• Olejek ylangowy (Cananga odorata)

Rozdział III. Aromaterapia w rodzinie

• Maluchy
• Nastolatki
• Mamy i babcie
• Ojcowie i dziadkowie

Rozdział IV. Naturalne perfumy

Oprawa miękka, 122 strony